برچسب : استرس
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند، استرس در میان‌سالی می‌تواند مغز را کوچک کرده و وضعیت حافظه را بدتر کند. تحقیقات نشان می‌دهد که سطح بالای هورمون استرس در میان‌سالی می‌تواند علامت خطرناکی برای بروز زوال عقل باشد.
مطالعات اخیر محققان ژاپنی نشان می‌دهد هنگام غروب، ‌میزان ترشح هورمون‌های کاهش دهنده استرس کم شود و به همین دلیل تاثیر استرس بر بدن در غروب شدیدتر از صبح است.
متخصصان ژاپنی با بیان این‌که استرس داشتن به هنگام عصر نسبت به دیگر اوقات روز آسیب بیشتری به بدن می‌رساند، اعلام کردند که دلیل این امر آن است که در ساعت‌های پایانی روز بدن میزان پایین‌تری از هورمون‌های کاهنده استرس را تولید می‌کند.
بررسی‌ها نشان می‌دهد کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی، به جوان ماندن کمک می‌کند.
Page: 1 of 1