برچسب : کم خوابی
تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهد کیفیت پایین خواب تاثیرات مخربی روی مغز دارد که احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
نتایج یک مطالعه نشان داد فعالیت‌هایی مثل تماشای تلویزیون، انجام بازی‌های ویدیویی، استفاده از کامپیوتر، لب‌تاپ و تبلت باعث کم شدن خواب و چاقی کودکان زیر پنج سال می‌شود.
بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی، بیماری قلبی عروقی مسبب مرگ ۳۱ درصد از افراد جهان است و به عنوان اولین قاتل جهان شناخته می‌شود. پژوهشگران دانشگاه هاروارد در مطالعه‌ای دریافتند کم خوابی رابطه مستقیمی با بیماری قلبی عروقی دارد.
Page: 1 of 1