یک متخصص تغذیه:

مصرف نوشابه، مینای دندان را از بین می‌برد

مصرف نوشابه، مینای دندان را از بین می‌برد
تاريخ:بيست و نهم مرداد 1397 ساعت 12:18   |   کد : 10346   |   مشاهده: 810
یک متخصص تغذیه گفت: باکتری‌ها از قند نوشابه‌ تغذیه می‌کنند، پوشش مینای دندان را از بین می‌برند و ادامه این روند در نهایت موجب تخریب و فساد دندان‌ها می‌شود.
به گزارش ایران پزشک به نقل از ایرنا، رضا نادری با بیان این مطلب، گفت: دندان‌های افراد به ویژه کودکانی که به مصرف نوشابه عادت دارند، به علت ورود اسید به دهان ساییده می‌شوند و ممکن است به ‌صورت داخلی نیز دندان‌های آن‌ها تحت سایش شیمیایی قرار گیرد.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: کسانی که به مصرف نوشابه اعتیاد دارند، دچار سوءتغذیه می‌شوند؛ زیرا این نوشیدنی به علت وجود اسید فسفریک و دی اکسید کربن در ترکیباتش، سبب اسیدی شدن سیستم ایمنی بدن می‌شود.

وی ادامه داد: مصرف نوشابه باعث می‌شود مخاط دهان، گلو و مری در برابر اسید بسیار حساس و آسیب پذیر شود و اسید فسفریک موجود در آن نیز با رقابت با اسید هیدروکلریک معده، عملکرد صحیح معده را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

این متخصص تغذیه بیان کرد: اسید فسفریک موجود در نوشابه ماده‌ای بسیار سمی است که باعث زدودن کلسیم و منیزیوم از استخوان می‌شود. یعنی یون کلسیم را از استخوان‌ها برداشته و پوکی استخوان‌ها را سبب می‌شود.

نادری اظهار کرد: کافئین موجود در نوشابه با سرعت بیشتری نسبت به دیگر نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند قهوه و چای جذب بدن شده و باعث کم آبی می‌شود. افراد به ویژه کودکان و نوجوانان مصرف نوشابه را به حداقل برسانند و خوردن آب میوه‌های طبیعی را جایگزین آن کنند.

گفتنی‌ست هر ایرانی سالانه به طور متوسط ۴۲ لیتر نوشابه مصرف می‌کند. در ۲۰ سال اخیر مصرف نوشابه‌های گازدار در کشور نزدیک به ۱۵ درصد افزایش داشته، ولی مصرف شیر و لبنیات تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است. سرانه مصرف نوشابه در جهان حدود 10 لیتر است و این یعنی میانگین مصرف نوشابه در ایرانیان چهار برابر میانگین جهانی است.

پایان پیام/

http://iranmd.com/News/1/10346
Share

آدرس ايميل شما:  
آدرس ايميل دريافت کنندگان