عوارض پوشیدن کفش نامناسب

عوارض پوشیدن کفش نامناسب
تاريخ:شانزدهم شهريور 1397 ساعت 13:47   |   کد : 10433   |   مشاهده: 1282
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: پوشیدن کفش‌های نامناسب و تنگ باعث ناهنجاری‌هایی در انگشت‌ها شده و استخوان‌های پا را بد شکل می‌کند.
به گزارش ایران پزشک به نقل از ایرنا، سید رضا ضراب پور با بیان این‌که پوشیدن کفش مناسب مانند واکسینه شدن در برابر بیماری‌هاست، گفت: بسیاری از حرکت‌های بدن مانند نشستن، راه رفتن و خم شدن تحت تاثیر کفشی است که افراد استفاده می‌کنند.

وی افزود: کفش مناسب دارای ویژگی‌هایی مانند قالب مناسب برای پا است، یعنی نباید پای فرد را تغییر شکل دهد.

این متخصص ارتوپد با ابراز تاسف از انبوه کفش‌های چینی و نامناسب در بازار، اضافه کرد: بسیاری از این کفش‌ها با نام برندهای مختلف یا بدون مارک خاصی، در بازار عرضه می‌شوند. در حالی که کفش باید راحت باشد و پاشنه آن حداکثر دو تا سه سانتی متر ارتفاع داشته باشد؛ زیرا تخت بودن کف کفش، احتمال ابتلا به بیماری خار پاشنه را افزایش می‌دهد و موجب می‌شود وزن بدن به جای پاشنه به کف پا، زانو و کمر فشار وارد کند.

ضراب پور بیان کرد: استفاده از کفی‌های مناسب در کفش نیز از بروز آسیب به پاها پیش‌گیری می‌کند. همچنین یک کفش استاندارد باید در قسمت پنجه پا نیم سانتی متر از خود پا بزرگتر باشد، زیرا باریک بودن کفش در قسمت پنجه پا موجب ایجاد انگشت چکشی و از طرف دیگر انحراف انگشت اول به سمت بقیه انگشت‌ها و حتی بروز پینه پا می‌شود.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: پوشیدن کفش‌هایی که بیش از سه سانتی‌متر پاشنه دارند، باعث آسیب به قسمت‌های جلو و پنجه‌ پا می شود و این فشار در طولانی مدت باعث ناراحتی، درد مزمن و حتی شکستگی خواهد شد. پوشیدن کفش‌های تنگ موجب به وجود آمدن بیماری‌های مختلفی مانند فرو رفتن ناخن به داخل گوشت شست‌پا شده و ممکن است ایجاد عفونت کند و یکی از عوارض کفش تنگ، به‌ وجود آمدن ناهنجاری‌های انگشتان و بد شکل شدن استخوان‌های پا است.

وی اظهار کرد: عفونت‌های قارچی از جمله رماتوفیت‌ها بیشتر لای انگشتان و کف پا را به دلیل استفاده از کفش نامناسب درگیر می‌کند و کاندیدا عامل قارچی دیگری است که بیشتر در لای انگشتان ایجاد ضایعات قارچی می‌کند و عامل نوع سوم این عفونت‌ها، باکتری شبه قارچ یا کورینه باکتریوم است.

این ارتوپد توصیه کرد: باید هنگام خرید کفش بسیار دقت شود که جلوی کفش‌ها به اندازه کافی جا داشته و انگشتان به جلوی کفش نچسبند. همچنین از ناحیه پشت‌پا به اندازه یک انگشت باید جا داشته باشد.

ضراب پور گفت: افرادی که از دردهای عصبی ناشی از بیماری دیابت رنج می‌برند، پوشیدن کفش طبی برای آن‌ها مناسب‌تر است. از آن‌جایی‌که هنگام پیاده‌روی و دویدن، قوس‌پا در کفش طبی محافظت شده و پا کاملا راحت است، بنابراین با کمک کفش طبی، بیماری نوروپاتی دیابتی (آسیب دیدن اعصاب در نتیجه بالا بودن قند خون) نیز درمان خواهد شد.

پایان پیام/

http://iranmd.com/News/1/10433
Share

برچسب ها :  ایران پزشک , کفش مناسب
آدرس ايميل شما:  
آدرس ايميل دريافت کنندگان