تاثیر استرس بر بدن در غروب شدیدتر از صبح است

تاثیر استرس بر بدن در غروب شدیدتر از صبح است
تاريخ:بيست و ششم آذر 1397 ساعت 20:56   |   کد : 10808   |   مشاهده: 4479
مطالعات اخیر محققان ژاپنی نشان می‌دهد هنگام غروب، ‌میزان ترشح هورمون‌های کاهش دهنده استرس کم شود و به همین دلیل تاثیر استرس بر بدن در غروب شدیدتر از صبح است.
به گزارش ایران پزشک، محققان دانشگاه هوکایدو در ژاپن میزان هورمون استرس، کورتیزول، را در 27 داوطلب سالم جوان اندازه گیری کردند. علاوه بر این به ساعت بیولوژیکی منحصربفرد هر داوطلب و نحوه واکنش به عوامل استرس زا و جلوگیری از آن توجه شد.

سپس محققان این داوطلبان را با موقعیت‌های استرس زا مواجه کردند تا ببینند آیا محور هیپوتالاموس - هیپوفیز – آدرنال (HPA) در زمان‌های متفاوت روز، پاسخ‌های مختلفی به استرس شدید می‌دهد. این محور مجموعه‌ای از بازتاب‌ها و تاثیرات پیچیده سه مولفه هیپوتالوموس، آدرنال و غده هیپوفیز است. در واقع محور HPA سیستم عصبی مرکزی را به سیستم درون ریز متصل می‌کند و زمانی که بدن با موقعیت استرس زا مواجه می‌شود، این محور فعال شده و بدن کورتیزول ترشح می‌کند. از طرفی میزان کورتیزول با ساعت بیولوژیکی در مغز کنترل می‌شود.

نتایج این آزمایش نشان می‌دهد میزان کورتیزول ترشح شده در صبح بسیار بیشتر از غروب است؛ بنابراین استرس در غروب تاثیر بیشتری بر بدن دارد. نتایج این مطالعه اطلاعات ارزشمندی را در زمینه مدیریت استرس در اختیار محققان قرار می‌دهد.

بر اساس گزارش اسوشیتدپرس، نتایج این مطالعه در نشریه Neuropsychopharmacology Reports منتشر شده است.

پایان پیام/

http://iranmd.com/News/1/10808
Share

آدرس ايميل شما:  
آدرس ايميل دريافت کنندگان