تاثیر امگا3 در تقویت مهارت‌های شناختی سالمندان

تاثیر امگا3 در تقویت مهارت‌های شناختی سالمندان
تاريخ:هفتم دی 1397 ساعت 12:42   |   کد : 10837   |   مشاهده: 4141
مطالعه جدید انجام شده نشان می‌دهد افراد مسن دارای میزان بالا مواد مغذی اصلی نظیر امگا۳ در خون، احتمالا دارای ارتباط مغزی موثری در راستای تقویت مهارت‌های شناختی خود هستند.
به گزارش ایران پزشک، یافته‌های مطالعاتی دانشگاه ایلینوی آمریکا نشان می‌دهد وجود چندین نشانگر تغذیه‌ای در خون نظیر اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶، کاروتنوئیدها، لیکوپن، ریبوفلاوین، فولات، ویتامین B۱۲ و ویتامین D، موجب افزایش عملکرد افراد مسن در تست‌های شناختی ویژه شد.

آرون باربی، سرپرست تیم تحقیق در این باره می‌گوید: مطالعات ما نشان می‌دهد رژیم غذایی و تغذیه موجب تعدیل رابطه بین کارآمدی شبکه و عملکرد شناختی می‌شود. این یعنی قدرت رابطه بین کارآمدی شبکه عملکردی مغز و عملکرد شناختی با میزان مواد مغذی مرتبط است.

در این مطالعه، محققان وجود ۳۲ ماده مغذی اصلی را در رژیم غذایی مدیترانه‌ای بررسی کردند که در مطالعه قبلی مشخص شده بود با عملکرد بهتر مغز در افراد مسن مرتبط است. این مطالعه شامل ۱۱۶ فرد بزرگسال سالم در رده سنی ۶۵ تا ۷۵ سال بود. شرکت کنندگان در چندین تست شناختی هم شرکت کردند.

بر اساس گزارش مهر، بررسی‌ها نشان داد الگوی امگا۳، امگا۶، و کاروتن با کارآمدی بهتر شبکه عملکردی مغز مرتبط است.

پایان پیام/

http://iranmd.com/News/1/10837
Share

آدرس ايميل شما:  
آدرس ايميل دريافت کنندگان