Toggle navigation
صفحه نخست
نظام سلامت
وزارت بهداشت
مجلس
درمان
بیماریها
بیمارستان
اورژانس
دارو
انتقال خون
تجهیزات پزشکی
بیمه
طب سنتی
اعتباربخشی
بهداشت
تغذیه
پیشگیری
بهداشت محیط و کار
روانشناسی
علمی
ایران
جهان
کنگرهها
ترجمه
صنفی
انجمنها
پزشکی
پرستاری
دانشجویی
اجتماعی
هلال احمر
خانواده
اعتیاد
معلولین
شهری
فرهنگی
محیط زیست
تماس با ما
کاهش کالری دریافتی و جوان ماندن
تاريخ:بيست و يکم بهمن 1397 ساعت 09:35
|
کد : 11046
|
مشاهده: 6742
بررسیها نشان میدهد کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی، به جوان ماندن کمک میکند.
به گزارش ایران پزشک، محققان در بررسیهای خود دریافتند کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی برای مدت دو سال میتواند فرایند متابولیک را که به فرسوده شدن بدن منجر میشود، کند کرده و همچنین از بدن در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن حفاظت کند.
محققان آمریکایی در بررسیهای خود مشاهده کردند کاهش کالری دریافتی تنها در مدت یک سال موجب شد که فرآیند متابولیک در شرکتکنندگان به میزان چشمگیری افت کند.
همچنین کندسازی فرآیند متابولیک در سال دوم ادامه پیدا کرد و در نتیجه به کاهش استرس اکسیداتیو منجر شد؛ فرآیندی که با دیابت، سرطان، آلزایمر و دیگر بیماریهای مرتبط با افزایش سن ارتباط دارد.
بر اساس گزارش ایسنا به نقل از CNN، به گفته محققان کاهش میزان کالری دریافتی صرفنظر از وضعیت فعلی جسمی، برای سلامت تمامی افراد مفید است. کند شدن فرآیند متابولیسم به این معنی است که بدن در استفاده از سوخت به دست آورده از مواد غذایی یا اکسیژن به منظور تأمین انرژی از بازدهی بهتری برخوردار است.
پایان پیام/
هشت توصیه عملی برای کاهش وزن
http://iranmd.com/News/1/11046
برچسب ها :
ایران پزشک
,
اخبار سلامت
,
جوان ماندن
,
کاهش کالری دریافتی
,
استرس
,
متابولیسم
آدرس ايميل شما:
آدرس ايميل دريافت کنندگان
Sending ...
ویژهها
بیش از ۱۳۴ هزار نفر در سامانه ثبت ملی پرستاران نام نویسی کردند
8718
مردان کمتر از زنان به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه میکنند
8620
۷۵ درصد مردان ۱۸ سال به بالای کشور اضافه وزن دارند
8923
شرایط خصوصی سازی آموزش پزشکی فراهم نیست
9223
تولید دارویی جهت درمان آرتریت روماتوئید به همت محققان ایرانی
8788
اخبار
آلودگی دارویی در رودخانهها
8130
خواب با کیفیت و سلامت قلب و عروق
7534
اکبری مشاور امور اجتماعی وزیر بهداشت شد
8439
روز جهانی زبان مادری
7455
چرا از شب و تاریکی میترسیم
9146
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز