Toggle navigation
صفحه نخست
نظام سلامت
وزارت بهداشت
مجلس
درمان
بیماریها
بیمارستان
اورژانس
دارو
انتقال خون
تجهیزات پزشکی
بیمه
طب سنتی
اعتباربخشی
بهداشت
تغذیه
پیشگیری
بهداشت محیط و کار
روانشناسی
علمی
ایران
جهان
کنگرهها
ترجمه
صنفی
انجمنها
پزشکی
پرستاری
دانشجویی
اجتماعی
هلال احمر
خانواده
اعتیاد
معلولین
شهری
فرهنگی
محیط زیست
تماس با ما
کاهش کالری دریافتی و جوان ماندن
تاريخ:بيست و يکم بهمن 1397 ساعت 09:35
|
کد : 11046
|
مشاهده: 6722
بررسیها نشان میدهد کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی، به جوان ماندن کمک میکند.
به گزارش ایران پزشک، محققان در بررسیهای خود دریافتند کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی برای مدت دو سال میتواند فرایند متابولیک را که به فرسوده شدن بدن منجر میشود، کند کرده و همچنین از بدن در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن حفاظت کند.
محققان آمریکایی در بررسیهای خود مشاهده کردند کاهش کالری دریافتی تنها در مدت یک سال موجب شد که فرآیند متابولیک در شرکتکنندگان به میزان چشمگیری افت کند.
همچنین کندسازی فرآیند متابولیک در سال دوم ادامه پیدا کرد و در نتیجه به کاهش استرس اکسیداتیو منجر شد؛ فرآیندی که با دیابت، سرطان، آلزایمر و دیگر بیماریهای مرتبط با افزایش سن ارتباط دارد.
بر اساس گزارش ایسنا به نقل از CNN، به گفته محققان کاهش میزان کالری دریافتی صرفنظر از وضعیت فعلی جسمی، برای سلامت تمامی افراد مفید است. کند شدن فرآیند متابولیسم به این معنی است که بدن در استفاده از سوخت به دست آورده از مواد غذایی یا اکسیژن به منظور تأمین انرژی از بازدهی بهتری برخوردار است.
پایان پیام/
هشت توصیه عملی برای کاهش وزن
http://iranmd.com/News/1/11046
برچسب ها :
ایران پزشک
,
اخبار سلامت
,
جوان ماندن
,
کاهش کالری دریافتی
,
استرس
,
متابولیسم
آدرس ايميل شما:
آدرس ايميل دريافت کنندگان
Sending ...
ویژهها
چطور با کودک بدغذا رفتار کنیم
8673
برخی معاونتهای وزارت بهداشت خارج از چهارچوب ایجاد شده بود
8763
علت کاهش ذخایر خونی در اسفند ماه
50
اجتماع طوایف شیعه و سنی سیستان و بلوچستان برای اهدای خون
6745
سالانه بیش از ۵۰۰ هزار ماموگرافی در کشور انجام میشود
8951
اخبار
روزانه ۹ نفر از هر ۱۰ نفر هوای آلوده تنفس میکنند
9865
نسخه نویسی الکترونیک در همدان آغاز شد
8167
عدم ارائه خدمات غیر اورژانسی به بیماران بیمارستان نمازی صحت ندارد
7646
حرکت کشورها به سمت پوشش همگانی سلامت
8585
مصرف زیاد نوشابه و مرگ زودهنگام
7496
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز