تاثیر دویدن بر جلوگیری از بروز سکته

تاثیر دویدن بر جلوگیری از بروز سکته
تاريخ:اول خرداد 1398 ساعت 16:01   |   کد : 11502   |   مشاهده: 9482
محققان با بررسی دوندگان دوی ماراتن دریافتند تمرینات آن‌ها بر روند جوان شدن سرخ رگ‌ها و جلوگیری از تصلب شرایین که عامل بسیاری از سکته‌های قلبی است تاثیر دارد.
به گزارش ایران پزشک، دویدن منظم خطر بیماری‌های قلبی، عروقی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.

به گفته محققان این تاثیرات مثبت به خصوص در افرادی که سن بالاتری دارند و ورزش آهسته‌تری انجام می‌دهند بیشتر است.

بررسی‌ها همچنین نشان داد دویدن منظم سبب کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می‌شود.

سکته ناشی از بسته شدن موقت یا دائم عروق خونی است که به بخش‌های مختلف مغز یا قلب خون رسانی می‌کنند. سکته یکی از علت‌های مهم ناتوانی و افزایش بار اجتماعی افراد جامعه در سنین میان سالی و پیری است و توجه به علت‌های ایجاد کننده و کاهش عوامل خطر مربوط به آن‌ها می‌تواند چه از بعد افزایش سلامت جامعه و چه از بعد کاهش هزینه‌های سلامت نقش مهمی داشته باشد.

پایان پیام/
 

http://iranmd.com/News/1/11502
Share

آدرس ايميل شما:  
آدرس ايميل دريافت کنندگان