Tag Archive : آرتروز

سواد سلامت

آموزش خود مراقبتی، مراجعات بستری را کمتر خواهد کرد

  ۱۹ تیر, ۱۳۹۶

رییس دومین جشنواره خود مراقبتی و آموزش بیمار با اشاره به راه‌کارهای طلایی افزایش کیفیت زندگی بیماران، کاهش هزینه و عوارض بیماری گفت: با ارتقای آگاهی مردم حتما می‌توان در جهت کاهش بیماری‌ها و کنترل آن‌ها گام برداشت. به گزارش ایران…… بیشتر »

با تغذیه مناسب از غضروف‌های خود محافظت کنید

  ۲۲ اسفند, ۱۳۹۵

یک متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی گفت: تغذیه مناسب، ویتامین D کافی، ویتامین C در حفظ غضروف نقش دارند. میوه و سبزی به اندازه کافی نیز مفید است. به گزارش ایران پزشک، داریوش الیاس پور با اشاره به این‌که مهره‌های گردن…… بیشتر »

کاهش شدت آرتروز با کاهش وزن و رعایت اصول صحیح فعالیت‌های روزمره

  ۹ اسفند, ۱۳۹۵

رییس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران گفت: آرتروز به صورت اولیه با گذشت زمان و عمر اتفاق می‌افتد و با ورزش‌های مناسب و تغذیه صحیح و اصولی، کاهش وزن و کمتر کار کشیدن از مفاصل می‌توان از شدت…… بیشتر »

کمردرد و آرتروز، شایع‌ترین اختلال اسکلتی و عضلانی

  ۳۰ بهمن, ۱۳۹۵

دبیر علمی بیستمین کنگره طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران با اشاره به این‌که کمر درد و آرتروز، شایع‌ترین اختلال اسکلتی و عضلانی است، گفت: طب فیزیکی و توانبخشی با روش‌های درمانی متعدد و عمدتا غیر دارویی و غیر تهاجمی…… بیشتر »

بیشترین آرتروز در مفصل زانو رخ می‌دهد

  ۱۱ بهمن, ۱۳۹۵

یک متخصص طب توان‌بخشی با بیان این‌که بیشترین آرتروز در مفصل زانو رخ می‌دهد، گفت: وقتی آرتروز پیشرفت می‌کند، درد با استراحت کمتر می‌شود، ولی به صفر نمی‌رسد. به گزارش ایران پزشک، علی پناهی، متخصص طب توان‌بخشی با بیان این‌که بیشترین آرتروز…… بیشتر »

آرتروز گردن مرموزترین علت سردردهای یک‌طرفه

  ۶ آذر, ۱۳۹۵

رییس انجمن سردرد ایران با بیان این‌که سردرد با منشا مشکلات گردنی در نوجوانان و جوانان شایع‌ است، گفت: نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از رایانه و موبایل در حالتی که سر در وضعیت خم شده قرار می‌گیرد،…… بیشتر »

با درست نشستن، آرتروز را دور بزنید

  ۱۵ آبان, ۱۳۹۵

نشستن‌های طولانی مدت و نادرست منجر به آسیب به ستون فقرات و آرتروز زود هنگام در جوانی می‌­شود. به گزارش پایگاه خبری ایران پزشک به نقل از باشگاه خبرنگاران، مرتضی مسعودی، متخصص ارتوپد گفت: وضعیت بد اندام و نشستن به…… بیشتر »

سنگینی تحمل ناپذیر مفاصل

  ۱۰ آبان, ۱۳۹۵

مدت طولانی پشت میز کار نشسته است. احساس گرفتگی در کتف و گردن دارد. انگشتانش به دلیل تایپ مداوم درد می‌کند. بلند می‌شود. کش و قوسی به خودش می‌دهد. انگشتان را در هم قلاب می‌کند و با صدای ترق و…… بیشتر »

تعداد مراکز توانبخشی سالمندان و پوشش بیمه‌ای آن‌ها کافی نیست

  ۷ آبان, ۱۳۹۵

دبیر علمی همایش ملی سالمندی بر اهمیت فیزیوتراپی در درمان و تسهیل مشکلات سالمندان تاکید کرد و تعداد مراکز ارائه دهنده این خدمات را کافی ندانست. به گزارش پایگاه خبری ایران پزشک به نقل از ایرنا، کامران عزتی گفت: در دوره…… بیشتر »