Tag Archive : استرس‏‌

استرس

استرس و ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی

  ۳۰ خرداد, ۱۳۹۷

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد اختلالات استرس با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی مرتبط است. به گزارش ایران پزشک، گروهی از محققان سوئدی در مطالعه‌ای مشاهده کردند افرادی که از اختلال استرس پس از ضایعه روانی (PTSD) و…… بیشتر »

افسردگی

احساس تنهایی کشنده‌تر از تنها زندگی کردن

  ۲۲ خرداد, ۱۳۹۷

مردان و زنانی که احساس تنهایی می‌کنند در مقایسه با افرادی که تنها زندگی می‌کنند عمر کوتاهتری دارند. به گزارش ایران پزشک، بررسی‌ها نشان می‌دهد احساس تنهایی صرف نظر از نوع بیماری قلبی‌، سطح تحصیلات، شاخص توده بدنی و استعمال سیگار…… بیشتر »

خشم

خشم‌تان را کنترل کنید، قبل از این‌که شما را تسخیر کند

  ۲۰ خرداد, ۱۳۹۷

بسیاری از روابط اجتماعی، دوستی‌ها و روابط کاری به علت عدم توانایی افراد در کنترل خشم و عصبانیت دچار آسیب می‌شود. هیچ‌کس فردی که همیشه عصبانی است را دوست ندارد و به عنوان همراه و دوست انتخاب نمی‌کند، اما راه‌کارهایی…… بیشتر »

بهداشت روان

اساسی‌ترین ابعاد شخصیتی کدامند؟

  ۱۷ خرداد, ۱۳۹۷

روان‌شناسان اعتقاد دارند که شخصیت افراد دارای ۵ بعد اساسی است. این ۵ عامل بزرگ، دسته گسترده‌ای از ویژگی‌های افراد را شامل می‌شود. به گزارش ایران پزشک، تحقیقات نشان داده که ۵ ویژگی اصلی روان‌‌شناسی به طور قابل ملاحظه‌ای جهان…… بیشتر »

خشم

درمان دردهای روانی با گذشت کردن

  ۱۳ اردیبهشت, ۱۳۹۷

گذشت در زندگی، امری نیکو و پسندیده است، اما عمل به آن برای هر کسی آسان نیست. زمانی که فردی شما را می‌آزارد، بخشیدن او کار ساده‌ای نیست، اما این امر امکان‌پذیر و به طور شگفت انگیزی برای سلامت جسم…… بیشتر »

چاقی

مصرف بیش از حد قهوه باعث اضافه وزن می‌شود

  ۹ اردیبهشت, ۱۳۹۷

این شغل شما نیست که شما را چاق می‌کند بلکه عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز چاق‌تر شوید. به گزارش ایران پزشک، عدم تحرک و نشستن پشت میز برای ساعات طولانی، خوردن…… بیشتر »

استرس

کاهش استرس در زنان میان‌سال

  ۸ اردیبهشت, ۱۳۹۷

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افزایش سن به زنان کمک می‌کند تا کمتر احساس استرس داشته باشند. به گزارش ایران پزشک به نقل از ایسنا، کارشناسان آمریکایی می‌گویند: زمانی‌که زنان وارد دوران میان‌سالی می‌شوند کمتر استرس دارند و در این…… بیشتر »

اسدی

حمایت سازمان‌های بیمه‌گر از خدمات سلامت روان

  ۷ اردیبهشت, ۱۳۹۷

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با انتقاد از پوشش بیمه‌ای خدمات روان‌پزشکی، گفت: انتظار می‌رود سازمان‌های بیمه‌گر از خدمات سلامت روان حمایت بیشتری کنند. به گزارش ایران پزشک، علی اسدی با بیان این مطلب، گفت: انتظار…… بیشتر »

ناباروری

روان‌درمانی جایگزین دارودرمانی برای زنان نابارور

  ۷ اردیبهشت, ۱۳۹۷

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی بابل با مقایسه‌ میزان اثربخشی داروهای ضدافسردگی و مداخله‌ روان‌شناختی بر افسردگی زنان نابارور و دارای اختلال عملکرد جنسی دریافتند که درمان روان‌شناختی یا روان‌درمانی تاثیر بهتری نسبت به دارودرمانی در کاهش علائم افسردگی این زنان…… بیشتر »

رنگ

روان‌شناسی رنگ‌ها

  ۷ اردیبهشت, ۱۳۹۷

رنگ‌ها مفاهیم مختلفی دارند. برخی از رنگ‌ها آرامش‌بخش، برخی نشاط آور، برخی باعث ایجاد شور و هیجان و برخی نیز باعث احساس غم و اندوه می‌شوند. به گزارش ایران پزشک، رنگ‌ها می‌توانند باعث ایجاد احساس و عواطف مختلفی در افراد…… بیشتر »