Tag Archive : استرس مزمن

تاثیر امگا سه در درمان علائم استرس مزمن

  ۴ اردیبهشت, ۱۳۹۷

بر اساس یک مطالعه جدید، روغن ماهی می‌تواند در کاهش آسیب‌های مغزی ناشی از استرس مزمن و استرس پس از سانحه موثر باشد. به گزارش ایران پزشک به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه جان هاپکینز (John’s Hopkins University) معتقدند که…… بیشتر »

ورزش

راه‌کارهای ورزشی برای ارتقای سلامت روان

  ۱۰ اسفند, ۱۳۹۶

ورزش علاوه بر این‌که باعث بهبود خلق و خوی می‌شود، بر کاهش خشم و احساسات منفی نیز اثر می‌گذارد. به گزارش ایران پزشک، ورزش در افزایش کیفیت خواب و بهبود عملکرد شناختی سالمندان نیز موثر است و مطالعات ثابت کرده…… بیشتر »

انجمن آترواسکلروز

روغن با ایزومر ترانس پایین راه کاهش سکته قلبی جوانان

  ۲۱ مرداد, ۱۳۹۶

رییس انجمن آترواسکلروز ایران با بیان این‌که ایزومر ترانس در روغن‌ها یکى از مشکلات محسوب می‌شود که این ایزومر بسیار کشنده است، گفت: متاسفانه هنوز در قنادى‌ها از روغن دارای ایزومر ترانس استفاده مى‌شود که البته این میزان در حال…… بیشتر »