Tag Archive : افطار

افطاری

بخور نخورهای افطاری

  ۲ خرداد, ۱۳۹۷

روزه داری علاوه بر آثار روحی و معنوی، فواید جسمانی نیز دارد، اما برای برخورداری از فواید جسمانی آن، باید تغذیه در وعده‌های افطار، شام و سحر منطبق با یک رژیم متعادل، متناسب و متنوع باشد. به گزارش ایران پزشک، برخی…… بیشتر »

معده‌های‌تان را با غذاهای خشن نیازارید

  ۱۹ خرداد, ۱۳۹۵

ماه رمضان از راه رسید و توجه به مسائل تغذیه اهمیت ویژه‌تری پیدا کرد. هرچند توجه به تغذیه در همه روزهای سال می‌تواند یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها باشد، اما به دلیل تغییر سبک زندگی در ماه…… بیشتر »