Tag Archive : خرما

قند و شکر

چگونه مصرف قند و شکر خود را کم کنیم

  ۵ اردیبهشت, ۱۳۹۷

یکی از بیماری‌های غیرواگیر دیابت است که مصرف قند و شکر بیش از اندازه و عدم رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند فرد را به این بیماری دچار کند. برای کاهش مصرف قند و شکر در روز باید نکاتی را مد نظر…… بیشتر »

بخور نخورهای نوروزی

  ۱ فروردین, ۱۳۹۷

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این‌که در ایام نوروز بهتر است به جای شیرینی و شکلات، میوه مصرف شود، گفت: مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد از گروه میوه‌‌ها با اندازه متوسط توصیه می‌شود. به گزارش…… بیشتر »

image_print