Tag Archive : منیزیم

ریزه‌کاری‌های سفره سالمندی را بشناسید

  ۱۰ مهر, ۱۳۹۶

سالمندی بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی، عبور از مرز ۶۰ سالگی است؛ در این بین عواملی مانند تغذیه در این دوره از زندگی انسان اهمیت زیادی دارد که می‌تواند تاثیر مستقیمی بر شرایط جسمی سالمند داشته باشد. به گزارش…… بیشتر »

مبتلایان به فشار خون، مراقب منیزیم مصرفی‌شان باشند

  ۲۲ آذر, ۱۳۹۵

منیزیم یکی از املاح ضروری بدن است که اگر فرد میزان انرژی دریافتی و تعادل رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به کمبود آن دچار نمی‌شود. به گزارش ایران پزشک، خدیجه میرزایی، دکترای تغذیه و رژیم درمانی در برنامه «فراسو» شبکه…… بیشتر »