Tag Archive : میوه

تاثیر اصلاح رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان پستان

  ۲۰ مهر, ۱۳۹۶

نتایج حاصل از یک پژوهش که توسط گروه پژوهشی پیشگیری از سرطان پژوهشکده معتمد جهاددانشگاهی انجام گرفت، نشان می‌دهد تغذیه و اصلاح رژیم غذایی و همچنین کنترل وزن به عنوان یک متغیر محیطی قابل تغییر و تاثیرگذار در پیشگیری از…… بیشتر »

آب

مدیریت نوشیدن آب از افطار تا سحر، مشکلات گوارشی را کمتر می‌کند

  ۱۶ خرداد, ۱۳۹۶

یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای ماه مبارک رمضان، کاهش تحرک بدنی، کاهش مصرف فیبرها و مایعات در افراد، تاثیر بسیاری در بروز و شیوع یبوست دارد. به گزارش ایران پزشک، منصور رضایی، متخصص تغذیه با اشاره به مشکلات گوارشی در…… بیشتر »

رویکرد اصلی رژیم دش، کنترل فشار خون است

  ۲۶ اردیبهشت, ۱۳۹۶

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در هرم رژیم دش تاکید بیشتری روی میوه‌ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب است؛ زیرا این مواد معدنی بر کنترل فشار خون تاثیرگذار هستند. به گزارش ایران پزشک، گلبن سهراب، دکترای تغذیه…… بیشتر »