Tag Archive : کربوهیدرات

بامیه

بامیه غذای باب طبع دیابتی‌ها

  ۱۰ مهر, ۱۳۹۶

خاصیت لزجی گیاه بامیه به دلیل وجود ماده موسیلاژ است؛ این ماده دارای فیبرهایی مانند پکتین و کربوکسی متیل سلولز، پروتئین، مواد معدنی و قندهای طبیعی شامل رامینوز، گالاکتوز، گالاکتورونیک اسید و گلوکز است و به دلیل وجود این مواد…… بیشتر »

امگا ۳ موجود در روغن کلزا و سویا بیشتر از ذرت و آفتابگردان است

  ۱۸ آذر, ۱۳۹۵

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌که بیماری‌هایی مانند آسم و روماتیسم‌های مفصلی و قلبی ناشی از کمبود امگا ۳ در بدن است، گفت: توصیه متخصصین تغذیه به مصرف اسیدهای چرب حاوی امگا ۳ است. به…… بیشتر »

استفاده از مکمل با دوپینگ فرق می‌کند

  ۱۶ آذر, ۱۳۹۵

یک متخصص پزشکی ورزشی، شرایط مختلف استفاده از مکمل‌های غذایی را تشریح کرد و گفت: مکمل‌های غذایی هنگامی که خودسرانه و بیش از حد مصرف شوند، می‌توانند برای بدن مضرر باشند. به گزارش ایران پزشک، محمد حسبی، متخصص پزشکی ورزشی در…… بیشتر »