Tag Archive : کلسیم

مکمل

هیچ مکملی جایگزین غذاهای سالم نیست

  ۸ خرداد, ۱۳۹۷

تحقیقات جدید محققان بیمارستان سنت مایکل و دانشگاه تورنتو نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی که اغلب افراد استفاده می‌کنند، نه تاثیر مثبتی بر سلامت افراد دارد و نه به آن‌ها آسیب می‌رساند. به گزارش ایران پزشک، دیوید…… بیشتر »

عبداللهی

میزان مصرف روزانه لبنیات / شیرهای استریلیزه مواد نگهدارنده ندارند

  ۱۵ فروردین, ۱۳۹۷

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این‌که ایرانیان با کمبود ویتامین D مواجه هستند، گفت: باید از طریق محصولات غذایی غنی شده این ویتامین را به مردم رساند، بنابراین توصیه می‌شود برای تامین ویتامین D مورد نیاز…… بیشتر »

آب کرفس

آیا خوردن آب کرفس باعث لاغری می‌شود؟

  ۹ فروردین, ۱۳۹۷

برخی افراد فکر می‌کنند مصرف آب کرفس یا شوید و چای سبز، چربی سوز است و باعث کاهش وزن بسیار می‌شود، اما واقعیت این است که تا به امروز ماده‌ای به عنوان لاغرکننده که باعث این معجزه شود در دنیای…… بیشتر »

رژیم غذایی

توصیه‌های تغذیه‌ای برای تعطیلات نوروز

  ۲۸ اسفند, ۱۳۹۶

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از مردم خواست در ایام نوروز مراقب تغییر رفتارهای غذایی در میهمانی‌ها و سفرها باشند. به گزارش ایران پزشک، زهرا عبداللهی گفت: ایام نوروز باستانی فرصتی برای بها دادن، به سنت‌ها و رسوم…… بیشتر »

تغذیه

دقت به بشقاب پیشکسوتان خانواده

  ۱۲ اسفند, ۱۳۹۶

رعایت اصل تنوع در برنامه ریزی و توجه به عادات غذایی و شیوه زندگی فرد سالمند در تنظیم برنامه غذایی بسیار اهمیت دارد. به گزارش خبرنگار ایران پزشک، رژیم غذایی افراد سالمند باید دارای مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و…… بیشتر »

حریرچی

ایرانی‌ها در صورت نیاز٬ مکمل‌های ایرانی مصرف کنند

  ۷ اسفند, ۱۳۹۶

سخنگوی وزارت بهداشت درباره مکمل‌ها گفت: مکمل‌های ایرانی که در بازار وجود دارد مطابق با استاندارد و نیاز افراد ایرانی تهیه و تولید شده و نیازی به مصرف مکمل‌های خارجی وجود ندارد. به گزارش خبرنگار ایران پزشک٬ ایرج حریرچی در نشست…… بیشتر »

ریزه‌کاری‌های سفره سالمندی را بشناسید

  ۱۰ مهر, ۱۳۹۶

سالمندی بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی، عبور از مرز ۶۰ سالگی است؛ در این بین عواملی مانند تغذیه در این دوره از زندگی انسان اهمیت زیادی دارد که می‌تواند تاثیر مستقیمی بر شرایط جسمی سالمند داشته باشد. به گزارش…… بیشتر »

شیر

میزان مصرف روزانه شیر در هر کشور، وضعیت تغذیه و بهداشت آن جامعه را نشان می‌دهد

  ۱۵ شهریور, ۱۳۹۶

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این‌که متاسفانه مصرف سرانه شیر در کشور ما بسیار کمتر از میزان مطلوب و استاندارد موجود است، گفت: نتایج مطالعات مصرف غذایی خانوار های ایرانی بیانگر آن است که سرانه مصرف از ۱۳۰…… بیشتر »

مصرف زیاد گوشت قرمز می‌تواند باعث سنگ کلیه شود

  ۱۱ تیر, ۱۳۹۶

یک متخصص اورولوژی و مجاری ادراری با بیان این‌که کسانی که بیماری نقرس دارند، مستعد سنگ‌های اسید اوریک هستند، گفت: این افراد حتما باید تحت درمان باشند و ادرارشان از حالت اسیدی خارج شود تا رسوب اسید اوریکی در آن رخ ندهد…… بیشتر »

پیشرفت صنعت آلوگرافت در گروی اهدای استخوان پس از مرگ

  ۱ تیر, ۱۳۹۶

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به مزایای روش جایگزینی استخوانی گفت: جوش خوردن زودتر استخوان کاهش اعمال جراحی و افزایش سرعت جراحی از جمله این مزایا بوده که مورد توجه جراحان و پزشکان قرار گرفته…… بیشتر »