Tag Archive : کنترل خشم

خشم

خشم‌تان را کنترل کنید، قبل از این‌که شما را تسخیر کند

  ۲۰ خرداد, ۱۳۹۷

بسیاری از روابط اجتماعی، دوستی‌ها و روابط کاری به علت عدم توانایی افراد در کنترل خشم و عصبانیت دچار آسیب می‌شود. هیچ‌کس فردی که همیشه عصبانی است را دوست ندارد و به عنوان همراه و دوست انتخاب نمی‌کند، اما راه‌کارهایی…… بیشتر »

خشم

درمان دردهای روانی با گذشت کردن

  ۱۳ اردیبهشت, ۱۳۹۷

گذشت در زندگی، امری نیکو و پسندیده است، اما عمل به آن برای هر کسی آسان نیست. زمانی که فردی شما را می‌آزارد، بخشیدن او کار ساده‌ای نیست، اما این امر امکان‌پذیر و به طور شگفت انگیزی برای سلامت جسم…… بیشتر »