Tag Archive : یبوست

پروبیوتیک

باکتری‌های مهربان پروبیوتیک

  ۴ بهمن, ۱۳۹۶

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید در ماست و مواد غذایی تخمیر شده‌ هستند که در تسکین مشکلات گوارشی موثر عمل می‌کنند. به گزارش ایران پزشک، در داروخانه‌ها و سوپرمارکت‌ها می‌توانید ده‌ها محصول و مکمل پروبیوتیک را پیدا کنید که اغلب حاوی دو…… بیشتر »

ریزه‌کاری‌های سفره سالمندی را بشناسید

  ۱۰ مهر, ۱۳۹۶

سالمندی بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی، عبور از مرز ۶۰ سالگی است؛ در این بین عواملی مانند تغذیه در این دوره از زندگی انسان اهمیت زیادی دارد که می‌تواند تاثیر مستقیمی بر شرایط جسمی سالمند داشته باشد. به گزارش…… بیشتر »

آب

مدیریت نوشیدن آب از افطار تا سحر، مشکلات گوارشی را کمتر می‌کند

  ۱۶ خرداد, ۱۳۹۶

یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای ماه مبارک رمضان، کاهش تحرک بدنی، کاهش مصرف فیبرها و مایعات در افراد، تاثیر بسیاری در بروز و شیوع یبوست دارد. به گزارش ایران پزشک، منصور رضایی، متخصص تغذیه با اشاره به مشکلات گوارشی در…… بیشتر »