یک روان شناس بالینی:
نویسنده:
امیر پروسنان
نازنین آهنگری در گفتوگو با خبرنگار
ایران پزشک درباره آگاهی بخشی به افراد در مورد کرونا و تاثیر ترس بر میزان تابعیت از محدودیتهای کرونایی بیان کرد: در دوران کرونا شاهد بیماری همه گیر کووید ۱۹ هستیم که شرایط جامعه و خانوادهها تغییر کرد و یکی از این موارد، قرنطینه است. تبعیت از محدودیتها همواره با مقاومت درونی همراه است و انگار تا زمانی که به افراد گفته نمیشود نباید کاری را انجام بدهند، برای آنها سخت نیست و به محض اینکه محدودیت ایجاد شود، تمایل برای کنار زدن محدودیت شکل میگیرد.
وی ادامه داد: حالا چطور میتوان به افراد کمک کرد که با آرامش بیشتری محدودیتها را پشت سر بگذارند. انتقال این آگاهی به افراد که چطور دوران قرنطینه را پشت سر گذاشته و زمان خود را به خوبی و با آرامش پر کنند، مفید است.
این کاندیدای دکترای روان شناسی بالینی گفت:
بنابراین آگاهی دادن میتواند درک افراد از محدودیت و قرنطینه را تغییر داده و از حالت استرس آور خارج کند. در این دو سال، رسانهها کمکهای خوبی در این زمینه کرده و به مردم آگاهی دادند.
آهنگری اظهار کرد: در حال حاضر با تغییر سبک زندگی مواجه هستیم و شیوه تغییر این سبک زندگی یکی از وظایف اصلی روان شناسان است. از ابتدا چون به اندازه کافی آمادگی مدیریت بحران را نداشتیم، سرعت تغییر سبک زندگی کند بود و بعد از گذشت دو سال به این آمادگی رسیدیم. در حال حاضر در نقطهای قرار داریم که تلاش مسئولان و متخصصان موثر واقع شده است.
وی افزود: درباره تغییر سبک زندگی و آموزش مهارتهای ارتباطی باید بیشتر کار کنیم. مسئولیت این موضوع به نهادهای آموزشی بر میگردد که باید روی توانایی ارتباطی اعضای خانواده کار کنند.
پایان پیام/