اضطراب و سرخوردگی نوجوانان به واسطه شبکه‌های اجتماعی

به گزارش ایران پزشک، شبکه‌های اجتماعی می‌توانند سلامت روان انسان به ویژه کودکان و نوجوانان را به خطر انداخته و اضطراب و افسردگی را تشدید کنند.
روزنامه وال استریت ژورنال در گزارشی به تحقیقات فیسبوک درباره تاثیر فضای مجازی بر سلامت روان اشاره کرده و نوشته است که بیشتر کاربران تمایل داشته‌اند که اینستاگرام، امکانِ کنترل بیشتر روی محتواها را در اختیار کاربری که مطالب را می‌بیند و می‌خواند، قرار دهد و به کاربران کمک کند تا با کسانی که تجربه0 مشابهی در این زمینه دارند ارتباط برقرار کنند.

بر اساس این تحقیقات، یک نفر از هر سه دختر نوجوان معتقدند که اینستاگرام باعث به وجود آمدن احساسات و افکار منفی مانند ایجاد «تصویر بد از شکل و سایزشان» در آن‌ها می‌شود که همین موضوع یکی از پیامدهای این حس منفی روانی، سرخوردگی و از دست دادن اعتماد به نفس است.

در این رابطه بیشتر بخوانید..

کاربران فیسبوک معتقدند که استفاده از اینستاگرام آسیب‌زا است و باعث ایجاد اختلالات ذهنی مانند مقایسه اجتماعی، FOMO (ترس از دست دادن)، مقایسه اجتماعی، بدخوابی و اضطراب می‌شود.

فیسبوک پس از انجام این تحقیقات، برای بهبود سلامت روان کاربرانش «پنهان کردن لایک‌ها» را آزمایش کرد. این شرکت همچنین پیام «all caught up» را فعال کرده تا با اعلام اینکه کاربران تمام محتوای حساب‌هایی که دنبال می‌کنند را دیده‌اند، اسکرول کردن را محدود کند.

برخی دیگر از کاربران پیشنهاد داده‌اند که فیس‌بوک برای جلوگیری از ایجاد تصور بد از شکل و سایز بدن در فرد و همچنین سرخوردگی ناشی از آن، اقدامات بهبوددهنده بیشتری هم در دستور کار قرار دهد؛ اقداماتی مانند فاش کردن اینکه کدام تصاویر با استفاده از فیلترهای مخصوص توسط خود کاربر تغییر داده شده‌ و تصاویر حقیقی نیستند.

در این میان مربیان آموزشی و والدین باید متوجه تأثیراتی که شبکه‌های اجتماعی بر کودکان تحت مراقبت آن‌ها می‌گذارند، باشند و اگر لازم باشد، استفاده کودکان از شبکه‌های اجتماعی را کنترل و محدود کنند.

به گفته کارشناسان، در این زمینه نرم‌افزار onguard که بخشی از پلتفرم netsweeper است، می‌تواند به عنوان ابزاری برای مانیتور و کنترل کردن رفتار کودکان در شبکه‌های اجتماعی مورد استفاده قرار گیرد و اگر دانش‌آموزان در معرض مشاهده محتوای مضر در شبکه‌های اجتماعی قرار بگیرند، این نرم‌افزار به والدین و همچنین مربیان آموزشی هشدار می‌دهد.

پایان پیام/

خبرنگار: نازنین آهنگری